{"id":10799,"date":"2025-12-08T20:31:39","date_gmt":"2025-12-08T19:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/?page_id=10799"},"modified":"2025-12-08T20:31:39","modified_gmt":"2025-12-08T19:31:39","slug":"sta-je-ajur-veda","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/?page_id=10799","title":{"rendered":"\u0160ta je ajur-veda"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"\/images\/c\/sta-je-ayur-veda-avan.jpg\" alt=\"Ajur-veda je najstariji, sveobuhvatni sistem za\u0161tite zdravlja koji se i danas koristi \u0161irom sveta\" \/><\/p>\n<p>Ajur-veda je najstariji, sveobuhvatni sistem za\u0161tite zdravlja koji se i danas koristi \u0161irom sveta. U Indiji ajur-veda i danas ima prednost nad alopatskom medicinom i izu\u010dava se na dr\u017eavnim \u0161kolama i univerzitetima. Svetska zdravstvena organizacija je na svom kongresu u Alma Ati 1977. zvani\u010dno priznala ajur-vedu i preporu\u010dila njenu primenu i popularizaciju.<\/p>\n<p>Sve danas poznate metode <em>prirodne<\/em> ili <em>alternativne<\/em> medicine imaju svoje poreklo u ajur-vedi. Savremena ajur-veda se zasniva na dva klasi\u010dna teksta &#8211; <em>\u010carak Samhiti<\/em> i <em>Su\u0161rut Samhiti<\/em> \u010dija se starost procenjuje na oko 4.000 &#8211; 5.000 godina. Ajur-veda ima osam grana, od kojih su sedam obradjeni u \u010carak samhiti:<\/p>\n<ul>\n<li>Kayacikitsa &#8211; interna medicina<\/li>\n<li>Salakya &#8211; le\u010denje bolesti glave i vrata<\/li>\n<li>Visagara &#8211; le\u010denje stanja izazvanih otrovima<\/li>\n<li>Bhuta &#8211; vidya &#8211; le\u010denje psihi\u010dkih bolesti<\/li>\n<li>Kaumara bhrtya &#8211; tretman dece<\/li>\n<li>Rasayana &#8211; primena eliksira za odr\u017eavanje mladolikosti<\/li>\n<li>Vajikarana &#8211; primena afrodizijaka.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Osma grana, <em>Salyapaharatrika<\/em> odnosno hirurgija, detaljno je opisana u Su\u0161rut samhiti. Svih ovih osam grana se bave prevencijom, le\u010denjem i oporavkom posle bolesti u svojim oblastima.<\/p>\n<p>Sam naziv Ajur-veda zna\u010di &#8222;nauka o \u017eivotu&#8220;. \u010caraka defini\u0161e ajur-vedu na slede\u0107i na\u010din:<\/p>\n<blockquote><p>Ajur-veda je nauka koja opisuje povoljna i nepovoljna, a takodje i sre\u0107na i nesre\u0107na stanja \u017eivota, zajedno sa onim \u0161to je dobro i lo\u0161e za \u017eivot, mere za njihovo dostizanje kao i sam \u017eivot.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Poreklo ajur-vede<\/h4>\n<p>Ajur-veda je deo <strong>VEDE<\/strong>. Iako neki savremeni nau\u010dnici smatraju da su Vede spisi indijske filozofije i ritualnih obreda, istina je sasvim druga\u010dija &#8211; Veda je ve\u010dni, nerodjeni, neuni\u0161tivi opis i izraz zakona prirode koji stvaraju, odr\u017eavaju i menjaju \u010ditav univerzum i sve u njemu. Vedske himne koje su zapisane u vedskoj literaturi nazvane su po odredjenim mudracima (ri\u0161ijima) ne zato \u0161to su ih ti ri\u0161iji izmislili ili sastavili, ve\u0107 zato \u0161to su ih videli svojim unutra\u0161njim okom i zapisali (ili zapamtili). Te himne opisuju odredjene setove prirodnih zakona i predstavljaju direktan put da se postignu \u017eeljeni rezultati u bilo kom polju \u017eivota.<\/p>\n<div class=\"embed-responsive embed-responsive-16by9\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"embed-responsive-item\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/l2Zw-vYn270\" width=\"480\" height=\"385\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<p>\u010citavom prirodom upravljaju prirodni zakoni. To je sli\u010dno informati\u010dkim sistemima &#8211; pritisnete jedno dugme i odredjeni skup komandi po\u010dne da se izvr\u0161ava. Pritisnete neko drugo i sasvim suprotan skup komandi je operativan. Kao \u0161to postoje mnogi kompjuterski programi i bezbrojne naredbe, tako postoje i odredjeni skupovi prirodnih zakona koji su odgovorni za radjanje i umiranje, rast i propadanje, zdravlje i bolest, bogatstvo i siroma\u0161tvo, harmoniju i promenu itd. Celokupna vedska literatura opisuje kako da koristimo odredjene setove zakona prirode.<\/p>\n<p>Postoje \u010detiri osnovne vede &#8211; rig veda, sama veda, jadjur veda i atharva veda. Rig veda je samhita &#8211; celina totalnog znanja, a ove ostale tri su njena detaljnija razrada. Svaka od ove \u010detiri vede ima svoje pomo\u0107ne vede (upa vede). Ajur-veda je upa-veda rig vede. Upa-veda je prakti\u010dan izraz veda. Dok rig veda opisuje celinu \u017eivota sa apsolutne ta\u010dke gledi\u0161ta, dotle ajur-veda opisuje totalnost \u017eivota sa relativne, izra\u017eene ta\u010dke gledi\u0161ta. Na taj na\u010din ajur-veda je prakti\u010dan izraz rig vede.<\/p>\n<p>Ajur-veda je postojala oduvek i uvek \u0107e postojati. Ona je nerodjena, neumiru\u0107a, ve\u010dna i uvek savremena. To je istovremeno i najstarije i najmodernije znanje u svakoj epohi. Ajur-veda nepogre\u0161ivo prepoznaje obrasce delovanja prirode na najsuptilnijem &#8211; kvantnom nivou i pru\u017ea svakome mogu\u0107nost da se prilagodi promenama u funkcionisanju prirode. Te promene ne obuhvataju samo doba dana, sezone ili godine, ve\u0107 i mnogo ve\u0107a vremenska razdoblja koja se mere stotinama hiljada godina (u vedi &#8211; <em>juge<\/em>). Zahvaljuju\u0107i tome, ajurvedsko znanje je uvek savremeno i uvek dr\u017ei korak sa vremenom.<\/p>\n<p>Drevni mudraci su spoznali da je \u010dovek minijaturna replika univerzuma &#8211; mikrokosmos. Sve \u0161to postoji u univerzumu, postoji i u \u010doveku. Dugove\u010dnost, inteligencija, zdravlje i sposobnosti ljudi menjali su se tokom epoha, u zavisnosti od toga koji setovi prirodnih zakona preovladavaju u kojoj epohi. Kako se menja univerzum, tako se menja i \u010dovek &#8211; minijaturni univerzum. Ajur-veda je pouzdan i nepogre\u0161iv vodi\u010d kroz sve bezbrojne promene u svim vremenima &#8211; pro\u0161lom, sada\u0161njem i budu\u0107em. Ovo je najbolje izra\u017eeno aforizmom iz \u010caraka samhite:<\/p>\n<blockquote><p>&#8222;Kao \u0161to je toplota bliska vatri, tako je ajur-veda bliska \u017eivotu&#8220;.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Ajur-veda i zapadna nauka<\/h4>\n<p>Zahvaljuju\u0107i savremenom shvatanju kvantno-mehani\u010dke prirode univerzuma, danas je mogu\u0107e nau\u010dno objasniti saznanja do kojih su do\u0161li drevni mudraci i koja su mogu\u0107a u kvantno-mehani\u010dkom svetu, a izgledaju sasvim apsurdno u svetu klasi\u010dne, njutnovske fizike. Zbog toga je ajur-veda do\u017eivela izuzetno \u0161irenje u poslednjoj deceniji dvadesetog veka. Ajurvedske klinike i\/ili univerziteti i koled\u017ei postoje u Nema\u010dkoj, Britaniji, Holandiji, \u0160vajcarskoj, Finskoj, SAD, Kanadi, Brazilu, Rusiji, Kini&#8230;<\/p>\n<p>Prakti\u010dna primena je pra\u0107ena i brojnim nau\u010dnim istra\u017eivanjima koja su objavljivana u najcenjenijim svetskim nau\u010dnim \u010dasopisima: <strong>JAMA, The Lancet, Psychosomatic medicine, The Science itd.<\/strong><\/p>\n<h4 id=\"principi\">Osnovni principi<\/h4>\n<p>Princip biolo\u0161ke individualnosti zauzima centralno mesto u ajurvedskoj dijagnozi i terapiji. Ajur-veda nagla\u0161ava li\u010dne faktore bolesnika, a posebno neravnote\u017eu koja nastaje usled naru\u0161avanja homeostaze ili imunolo\u0161kog mehanizma kao osnovne faktore u etiologiji bolesti. Va\u017enu ulogu igraju mentalni i emotivni faktori, za koje se smatra da su kriti\u010dni za razvoj ovih neravnote\u017ea.<\/p>\n<p>Kod pregleda pacijenta, lekar uve\u017eban u ajur-vedi uzima u obzir prisutnu patologiju a takodje i konstelaciju jedinstvenih psihofiziolo\u0161kih osobina koje \u010dine tu osobu. Prema ajur-vedi, tri nesvodljiva fiziolo\u0161ka principa koji se zovu <strong><em>do\u0161e<\/em><\/strong>, reguli\u0161u razli\u010dite funkcije duha i tela. Na sanskritu, tri do\u0161e se zovu <strong><em>vata, pita i kapha<\/em><\/strong>. U vreme rodjenja svako dobija neke vrednosti od sve tri do\u0161e, ali ta\u010dna proporcija varira od \u010doveka do \u010doveka. Ova proporcija odredjuje <strong>psihofiziolo\u0161ki tip<\/strong>. Postoji 10 klasi\u010dnih tipova dobijenih kombinacijom tri do\u0161e.<\/p>\n<p>Tri do\u0161e su dalje podeljene u brojne <strong><em>subdo\u0161e<\/em><\/strong> koje su sme\u0161tene u odredjenim delovima tela i imaju odredjene funkcije. Neravnote\u017ea do\u0161a i subdo\u0161a naru\u0161ava normalne funkcije i odgovorna je za razne bolesti. Po\u0161to razli\u010diti podtipovi do\u0161a i njihovih kombinacija uti\u010du na razli\u010dite organe i sisteme organa, lekar mo\u017ee da pove\u017ee ajurvedsku dijagnozu sa klasifikacijom bolesti u alopatskoj medicini.<br \/>\n<script language=\"javascript\" type=\"text\/javascript\">\njQuery(document).ready(function() {\n\tjQuery('.tip-boks').hide();\n\tjQuery('#tip-vata-toggle').click(function() {\n\t\tjQuery('#tip-vata').toggle(400);\n\t\treturn false;\n\t});\n\tjQuery('#tip-pita-toggle').click(function() {\n\t\tjQuery('#tip-pita').toggle(400);\n\t\treturn false;\n\t});\n\tjQuery('#tip-kapha-toggle').click(function() {\n\t\tjQuery('#tip-kapha').toggle(400);\n\t\treturn false;\n\t});\n});\n<\/script><br \/>\n<strong><em>Vata do\u0161a<\/em><\/strong> predstavlja kretanje i tok. Fiziolo\u0161ki, ona reguli\u0161e disanje, cirkulaciju i neuromuskularnu aktivnost. Neravnote\u017ea <em>vate<\/em> stvara bolesti nervnog sistema, hroni\u010dni bol, sr\u010dane aritmije, reumati\u010dne probleme, konstipaciju, anksioznost, nesanicu.<\/p>\n<p><a id=\"tip-vata-toggle\" href=\"#\">Kliknite za detalje <strong>o osobinama vata telesnog tipa<\/strong><\/a><\/p>\n<div id=\"tip-vata\" class=\"tip-boks\">\n<h3>Osobine vata telesnog tipa<\/h3>\n<p><i>&#8222;Ko nema u glavi, ima u nogama&#8220;<\/i><\/p>\n<p>Ljudi vata tipa imaju slabo razvijeno telo. Njihove grudi su ravne, nemaju razvijene mi\u0161i\u0107e i salo, vide im se vene i \u017eile. Telesna te\u017eina im je mala, \u010desto su mr\u0161avi ili \u010dak neuhranjeni. \u010cak i ako redovno i mnogo jedu, te\u0161ko pove\u0107avaju telesnu te\u017einu. Oni su ili visoki ili izrazito niskog rasta, kosti i zglobovi su im istaknuti i lako vidljivi. Telesna snaga im je mala, a tako\u0111e i izdr\u017eljivost i strpljenje.<\/p>\n<p>Ko\u017ea im je obi\u010dno tamnije boje, hladna, hrapava, suva, gruba, lako se peruta ili puca. Obi\u010dno imaju nekoliko velikih, tamnih mlade\u017ea. Obi\u010dno pate od lo\u0161e cirkulacije, ruke i noge su im \u010desto hladne. Smeta im hladno, vetrovito i suvo vreme. Prole\u0107e i leto su omiljeni deo godine za osobe vata telesnog tipa.<\/p>\n<p>Kosa im je suva i retka, obi\u010dno kovrd\u017eava, o\u010di male, nemirne, upale i \u010desto bez sjaja. Skloni su \u010destom treptanju, trepavice su im retke. Imaju tvrde, krte nokte, zglobovi im pucaju pri savijanju a zubi im mogu biti izba\u010deni, slomljeni ili imati slabe krunice. Nos im je povinut ili pr\u0107ast.<\/p>\n<p>Kao i u svakodnevnom \u017eivotu, tako i u ishrani vata ljude odlikuje nestalnost i nedoslednost. Njihov apetit, \u017ee\u0111 i probava su promenljivi i neredovni. Ponekad ose\u0107aju izuzetnu glad i mogu da pojedu mnogo hrane, a ve\u0107 sutradan ili ve\u0107 za slede\u0107i obrok mogu da ne jedu skoro ni\u0161ta. Usled toga, \u010desto imaju probavne tegobe i probleme sa upijanjem hranljivih materija, \u0161to sve dovodi do oskudne, tvrde i suve stolice i \u010destih za\u010depljenja. Slabo se znoje i imaju oskudnu mokra\u0107u. Vole sladak, kiseo i slan ukus, toplu i uljastu hranu.<\/p>\n<p>Sve \u0161to rade, vata tipovi rade brzo i na brzinu. Oni brzo misle, brzo govore, brzo jedu a kada hodaju samo \u0161to ne polete. Izuzetno vole sve vrste aktivnosti \u2013 putovanja, sportove, zabave, \u010dulna u\u017eivanja i naro\u010dito vole da istra\u017euju nepoznate predele, tu\u0111e tajne i misterije, \u0161to se \u010desto veoma lo\u0161e zavr\u0161ava po njih. Vata ljudi ne poseduju veliku snagu niti izdr\u017eljivost, tako da ih sve ove aktivnosti iscrpljuju i jo\u0161 vi\u0161e pove\u0107avaju vata princip u fiziologiji \u0161to dovodi do nesanice, briga, iscrpljenosti, impotencije i drugih vata poreme\u0107aja.<\/p>\n<p>Njima je potrebno manje sna nego drugim telesnim tipovima, a \u010dak i kada manje spavaju bude se sve\u017ei i bodri. San im je lak, isprekidan i \u010desto pate od nesanice.<\/p>\n<p>Kada su uravnote\u017eeni, ovi ljudi iskazuju izuzetnu kreativnost, polet, veselost, radost, lepr\u0161avost, prilagodljivost i brzo nala\u017eenje re\u0161enja \u010dak i u veoma komplikovanim problemima. Njihova ma\u0161ta je bujna i puni su novih ideja i poduhvata. Odlikuje ih velika jasno\u0107a duha \u2013 oni veoma brzo razumeju nove stvari ali ih brzo i zaborave jer imaju slabo pam\u0107enje.Uvek su spremni za promene svih vrsta \u2013 promene garderobe, mesta stanovanja, name\u0161taja, ljubavnih i poslovnih partnera i lako im postaje dosadno. Snaga volje im je veoma slaba, a tako\u0111e i samopouzdanje, hrabrost i vera. \u010cesto su u stanju da sla\u017eu a da ne trepnu! Kada su pod stresom skloni su nervozi, strahu (panika), grubom pona\u0161anju, depresiji, ose\u0107anjima praznine, usamljenosti i napu\u0161tenosti.<\/p>\n<p>Vata ljudi brzo zara\u0111uju novac, ali ga lako i brzo tro\u0161e \u2013 \u010desto na neke &#8222;gluposti&#8220; i impulsivno. Retko kada uspevaju da ne\u0161to u\u0161tede niti umeju da planiraju investicije sa zara\u0111enim novcem, tako da \u010desto imaju finansijskih problema.<\/p>\n<h4>Vata zdravstveni problemi<\/h4>\n<p>Klasi\u010dni vata problemi su zatvor, gasovi i nadutost trbuha, slabost, iscrpljenost, slaba apsorpcija hrane i mr\u0161avost, osetljivost na hladno\u0107u, slaba cirkulacija, suva ko\u017ea i kosa, perut, ispucale usne, lomljivi nokti, prehlade, suv ka\u0161alj, upala plu\u0107a, artritis, reuma, nervne bolesti, tikovi, gr\u010devi, gu\u0161enje, lupanje srca, bol u donjem delu le\u0111a, hernia, nesanica, depresija sa ose\u0107ajem praznine. Vi\u0161ak vate je glavni uzrok pred menstrualnog sindroma (PMS), impotencije i neplodnosti.<\/p>\n<h4>Faktori koji remete vata do\u0161u<\/h4>\n<p>Preterana aktivnost, nesigurnost na poslu, u porodici ili u dru\u0161tvu, neredovan i neuredan \u017eivot, alkohol, cigarete, stimulansi, gazirana pi\u0107a, hladna jela i pi\u0107a, gorak, opor i ljut ukus, glasna muzika i nedovoljno odmora glavni su faktori koji negativno uti\u010du na vata do\u0161u. Hladno, suvo i vetrovito vreme tokom drugog dela jeseni i rane zime su najgori deo sezone za vata ljude.<\/p>\n<h4>Faktori koji smiruju vatu<\/h4>\n<p>Najva\u017eniji faktori za smirenje vata do\u0161e su redovnost i toplota. Vata ljudi imaju prirodnu potrebu da naru\u0161avaju red i navike, ali su redovni obroci, svakoga dana u isto vreme, redovno spavanje, redovan rad i redovan odmor najva\u017eniji za odr\u017eavanja vata ljudi u stanju zdravlja. Druga va\u017ena stvar za njih je toplota u svakom pogledu \u2013 topla jela i pi\u0107a, tople, smiruju\u0107e emocije, toplo vreme, topla ode\u0107a i obu\u0107a, tople kupke.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"centered\" src=\"\/\/orgveda.sajthost.com\/images\/c\/linija.gif\" alt=\"divider\" \/><\/p>\n<\/div>\n<p><strong><em>Pita do\u0161a<\/em><\/strong> upravlja svim metaboli\u010dkim procesima, razmenom energije i varenjem. Neravnote\u017ee <em>pite<\/em> stvaraju \u010dir na \u017eelucu, visok krvni pritisak, upalne bolesti creva, ko\u017ene bolesti i alergijske reakcije. Neravnote\u017ee <em>pite<\/em> su odgovorne za bes, zavist i ljubomoru.<\/p>\n<p><a id=\"tip-pita-toggle\" href=\"#\">Kliknite za detalje o <strong>osobinama pita telesnog tipa<\/strong><\/a><\/p>\n<div id=\"tip-pita\" class=\"tip-boks\">\n<h3>Osobine pita telesnog tipa<\/h3>\n<p><i>&#8222;Um caruje, snaga klade valja&#8220;<\/i><\/p>\n<p>Ljudi pita tipa su srednje visine, vitki i \u010desto imaju ne\u017ean skelet. To su osobe srednje visine i telesne te\u017eine i osrednje razvijenih mi\u0161i\u0107a i \u017eila. Fizi\u010dka snaga i izdr\u017eljivost im nisu veliki, ali su ve\u0107i nego kod vata ljudi. Kosti i zglobovi su srednje nagla\u0161eni. Ko\u017ea im je \u010desto pokrivena mnogobrojnim mlade\u017eima ili pegama svetle ili crvenkaste boje. Boja ko\u017ee im je bakrena, \u017eu\u0107kasta, crvenkasta ili svetla. Ko\u017ea je veoma osetljiva na sun\u010devu svetlost, lako mo\u017ee da izgori, a nikada ne pocrni tako dobro kao kod vata ili kapha tipa. Pita ko\u017ea je topla, mekana, uljasta i osetljiva i \u010desto problemati\u010dna.<\/p>\n<p>Kosa im je tanka, svilenkasta, ri\u0111e ili bakarne boje, i veoma rano opada ili sedi. O\u010di su im jasne i sjajne, pogled \u010desto veoma o\u0161tar i prek. O\u010dna jabu\u010dica je srednje ispup\u010dena a boja o\u010diju mo\u017ee biti siva, zelena, \u017eu\u0107kasta ili bakarna. Zubi su im o\u0161tri, ponekad \u017eu\u0107kasti a desni osetljive i lako krvare. Nokti su mekani i ru\u017ei\u010dasti, nos \u0161iljast i \u010desto crven na vrhu.<\/p>\n<p>Kao \u0161to su kod vata ljudi osnovne osobine izra\u017eene kvalitetom vetra (nestalnost, pokretljivost), tako su kod pita ljudi osnovne osobine izra\u017eene vatrom i toplotom. U zavisnosti od situacije ovi ljudi su topli ili vatreni i takve su im i emocije, pona\u0161anje, odnos prema \u017eivotu. Telo im je toplo, uvek imaju blago povi\u0161enu telesnu temperaturu, ruke i noge su im tople i ponekad se znoje. Usled ove unutra\u0161nje toplote, pita ljudi ne podnose vru\u0107inu, leto, te\u017eak fizi\u010dki napor, saunu, sun\u010danje i jako svetlo. Veoma lako i obilno se znoje, a miris tela im je neprijatan. \u010cesto im se znoje i noge, sa jo\u0161 neprijatnijim mirisom.<\/p>\n<p>Kao \u0161to vatra lako sagoreva suvo granje, tako i ovi ljudi lako vare velike koli\u010dine hrane i pi\u0107a. Njihov apetit je veliki, metabolizam i probava veoma sna\u017eni. Oni prirodno vole hranu slatkog, gorkog i oporog ukusa i prohladna jela i pi\u0107a. Zbog velike koli\u010dine hrane i pi\u0107a koje unose, oni imaju obilnu stolicu i mokra\u0107u ili se puno znoje. Stolica im je meka, obilna, \u017eidka i \u017eu\u0107kaste boje. Apetit im je vrlo redovan i ako obrok malo kasni oni lako postaju ljuti, stresoviti ili \u010dak iznemogli (pada im \u0161e\u0107er)!<br \/>\nSan im je dubok, srednje du\u017eine. Snovi su im vatreni i \u010desto ispunjeni nasiljem, mogu da se znoje no\u0107u. Vole da \u010ditaju pre spavanja jer ih to opu\u0161ta i uspavljuje.<\/p>\n<p>Pita ljudi poseduju o\u0161tru inteligenciju i izra\u017eenu mo\u0107 koncentracije i razumevanja. Veoma su pronicljivi i imaju o\u0161tru memoriju. Njihov um je veoma logi\u010dan i mogu da sagledaju probleme sa svih strana i da na\u0111u najbolje re\u0161enje. Zato vole zagonetke, rebuse i intelektualne igre i takmi\u010denja.<\/p>\n<p>Pita ljudi su dobri, zapaljivi govornici i prirodne vo\u0111e. Vole izazove i takmi\u010denja, veliki su ljubitelji znanja i studiranja i odli\u010dni su kao vo\u0111e i organizatori.<\/p>\n<p>Ovi ljudi veoma cene red i \u010disto\u0107u. Ako primetite da neko veoma vodi ra\u010duna o sitnicama i da je kod njega uvek svaka stvar na svom mestu, tada je to posledica izra\u017eene pita do\u0161e. Pita ljudi biraju ugla\u0111ene profesije. Oni te\u017ee da budu lideri dru\u0161tva, religiozni propovednici, lekari, in\u017eenjeri, advokati. Oni su preduzimljivi, energi\u010dni, hrabri, pa \u010dak i agresivni. Imaju harizmu i vode mase. Lako vladaju situacijom.<\/p>\n<p>Kada su u ravnote\u017ei, pita ljudi su veoma plemeniti, po\u017ertvovani, \u0161irokogrudi, dare\u017eljivi i uvek spremni da pomognu. Me\u0111utim, kada su pod stresom, postaju besni, ljuti, ljubomorni i veoma kriti\u010dni. Preterana pita stvara perfekcioniste koji nikada ni\u010dim nisu zadovoljni i uvek nekoga ili ne\u0161to kritikuju. Ako nemaju neki objekat sa strane tada kritikuju sami sebe. To su pravi radoholi\u010dari koji su u stanju sve da \u017ertvuju radi uspeha. Zato \u010desto stradaju od sr\u010danih bolesti.<\/p>\n<p>Pita ljudi te\u017ee ka materijalnoj sigurnosti, ali veoma vole da tro\u0161e na luksuz i presti\u017e. To su ljudi koji nose poznate robne marke, hvale se uspehom svoje dece u \u0161koli ili na raznim takmi\u010denjima i priredbama i u\u017eivaju u pokazivanju svojih uspeha, bogatstva i poseda.<\/p>\n<h4>Pita zdravstveni problemi<\/h4>\n<p>Ovo su ljudi koji pate pre svega od bolesti srca i krvnih sudova, upala svih vrsta, ko\u017enih, o\u010dnih i bolesti organa za varenje. Bolesti pra\u0107ene visokom temperaturom, groznicom, alergije, trovanja i bolesti koje imaju burne simptome su usled poreme\u0107aja pite u telu. Bolesti jetre, slezine, \u017eu\u010di i krvi su tako\u0111e usled pita do\u0161e. Tu spadaju i naglo opadanje kose, ispadanje zuba, krvarenje desni, unutra\u0161nja krvarenja i \u010direvi i emotivni stres.<\/p>\n<h4>Faktori koji remete pita do\u0161u<\/h4>\n<p>Sve \u0161to pove\u0107ava toplotu \u2013 ljuta, vru\u0107a hrana i pi\u0107a, kiseo, slan i ljut ukus, pr\u017eena i konzervisana hrana, alkohol, cigarete, kafa, kakao, leto, sauna, sun\u010danje, preterano gledanje televizije ili rad na kompjuteru, preteran rad, rad blizu vatre ili drugog izvora toplote, takmi\u010denja, ne spavanje tokom no\u0107i, seks, diskusije, rasprave, razo\u010darenja i neuspesi.<\/p>\n<h4>Faktori koji smiruju pitu<\/h4>\n<p>Prohladna jela i pi\u0107a, hrana slatkog, gorkog i oporog ukusa, laksativna sredstva, prirodne lepote, hladna klima, ne\u017enost, ljubav, pa\u017enja, smeh, dovoljno odmora i opu\u0161tanja. Odlazak na po\u010dinak pre 10 uve\u010de (tada po\u010dinje pita period no\u0107i), izbegavanje izvora jake svetlosti, ne izlaganje suncu i drugim izvorima toplote, ne preskakanje obroka i uzimanje dovoljno te\u010dnosti. Duhovne prakse (TM) su izuzetno va\u017ene za ove ljude u spre\u010davanju sr\u010danih problema i za dostizanje spokojstva.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"centered\" src=\"\/images\/c\/linija.gif\" alt=\"divider\" \/><\/p>\n<\/div>\n<p><strong><em>Kapha do\u0161a<\/em><\/strong> predstavlja strukturu, koheziju i ravnote\u017eu fluida. Neravnote\u017ee <em>kaphe<\/em> stvaraju bolesti respiratornog sistema, sinusitis, dijabetes, gojaznost, arterosklerozu i tumore. Neravnote\u017ee <em>kaphe<\/em> takodje su odgovorne za ose\u0107anja vezanosti i pohlepe.<\/p>\n<p><a id=\"tip-kapha-toggle\" href=\"#\">Kliknite za detalje o <strong>osobinama kapha telesnog tipa<\/strong><\/a><\/p>\n<div id=\"tip-kapha\" class=\"tip-boks\">\n<h3>Osobine kapha telesnog tipa<\/h3>\n<p>Ljudi kapha tipa imaju sna\u017eno, zdravo, dobro razvijeno telo. Vene i \u017eile im se ne vide jer su prekivene mi\u0161i\u0107ima i salom. Oni su te\u0161ki i jaki, imaju te\u0161ke kosti. Izdr\u017eljivost i snaga su im veliki i sa lako\u0107om podnose kako telesne tako i mentalne napore. Oni veoma lako dobijaju na telesnoj te\u017eini, \u010dak iako vrlo malo jedu! To su oni koji ka\u017eu &#8222;samo sam stajao ispred vitrine sa kola\u010dima i gledao, a ipak sam dobio pola kilograma&#8220;!<\/p>\n<p>Ko\u017ea im je debela, svetla, meka, sjajna, masna i hladna. Kosa je gusta, meka, tamna ili plava, obilna i talasasta. Veoma su maljavi. O\u010di su im krupne, sjajne, crne ili plave i veoma privla\u010dne. Obrve i trepavice su guste i duge. Zubi su im dobro formirani, beli i jaki.<\/p>\n<p>Osnovne osobine kapha ljudi su sporost, umerenost i postojanost. To se kod njih ogleda u svim aspektima duha i tela. Apetit i varenje su im umereni, ali redovni. Ako obrok kasni, nimalo se ne uzbu\u0111uju, \u010dak mogu i da ga presko\u010de bez najmanjih problema i da nastave da rade kao da se ni\u0161ta nije desilo. Najbolji ukusi za kapha ljude su ljuto, gorko i oporo. Lagana, suva i sirova hrana su za njih odli\u010dni.<\/p>\n<p>Stolica im je mekana i \u010desto blede boje, a imaju sklonost ka zadr\u017eavanju i nakupljanju te\u010dnosti jer se ne znoje mnogo i sporo izlu\u010duju mokra\u0107u. Hodaju i govore sporo, \u010desto monotono. San im je dubok i dug, spavaju du\u017ee nego drugi ljudi, a kada se probude opet ose\u0107aju pospanost i \u017eelju da dremnu jo\u0161 malo!<\/p>\n<p>Zbog svog sporog \u017eivota, ovi ljudi obi\u010dno ne umiru brzo. Oni \u0161tede energiju i obi\u010dno imaju veoma stabilno zdravlje i dug \u017eivot. To su oni za koje ka\u017eu &#8222;nikad u \u017eivotu nije bio bolestan&#8220;. Sa druge strane, ako se sporost pretvori u lenjost, tada lako postaju gojazni a gojaznost je glavni uzrok dijabetesa, sr\u010danih bolesti i tumora. U tom slu\u010daju ne \u017eive dugo.<\/p>\n<p>Kapha ljudi vole da len\u010dare i da izbegavaju poslove i obaveze, mada je to upravo naj\u0161tetnija stvar za njih. Kapha ljudi sporo razumeju nove stvari, ali kada jednom ne\u0161to shvate, veoma te\u0161ko to zaborave. Imaju izuzetno pam\u0107enje.<\/p>\n<p>Kada su u ravnote\u017ei, ovi ljudi su puni ljubavi, razumevanja, saose\u0107anja i blagosti prema drugim \u017eivim bi\u0107ima. Lako pra\u0161taju i vole da se grle. Iz njihovih o\u010diju izbijaju blagost i ne\u017enost. To su ljudi u koje mo\u017eete imati poverenja jer su stabilni, verni i odani. Njihova vera je duboka i stabilna a duh miran i spokojan. Veoma su otporni na stres.<\/p>\n<p>Kada je kapha u neravnote\u017ei, postaju sebi\u010dni, gramzivi, vezani, lenji, tupi, zavidljivi i pohotni. Tada mogu postati \u010dak i destruktivni, kao slon koji poludi.<\/p>\n<p>Ovi ljudi su \u0161tedljivi i skromni. Zahvaljuju\u0107i tome, imaju sposobnost da nakupljaju bogatstvo. Jedino gde dozvoljavaju sebi &#8222;rasipni\u0161tvo&#8220; to je kupovina neke luksuzne hrane kao \u0161to su lepo upakovane \u010dokoladice ili bombone ili retke vrste sira i sli\u010dno. Hrana je njihova najve\u0107a slabost.<\/p>\n<h4>Kapha zdravstveni problemi<\/h4>\n<p>Najve\u0107i broj bolesti nastaje usled poreme\u0107aja vata do\u0161e, manje usled poreme\u0107aja pita do\u0161e, a najmanje usled poreme\u0107aja kapha do\u0161e. Klasi\u010dni kapha poreme\u0107aji su gojaznost, dijabetes, vi\u0161ak masno\u0107a u krvnim sudovima, slonovska bolest, upala plu\u0107a, nazeb, ka\u0161alj sa obiljem sluzi, bronhitis, astma, curenje iz nosa, sinusna glavobolja, zadr\u017eavanje te\u010dnosti i mentalna zaostalost i tupost.<\/p>\n<h4>Faktori koji remete kapha do\u0161u<\/h4>\n<p>Hrana slatkog, slanog i kiselog ukusa, hladna jela i pi\u0107a, masna, te\u0161ka i zamrznuta hrana, neaktivnost, spavanje tokom dana, pun mesec, vla\u017eno, hladno, maglovito i tmurno vreme, sede\u0107i poslovi i uop\u0161te odsustvo de\u0161avanja, sve ovo remeti kapha do\u0161u.<\/p>\n<h4>Faktori koji smiruju kafu<\/h4>\n<p>Najva\u017eniji faktor za korigovanje kaphe je te\u017eak fizi\u010dki rad ili te\u0161ki sportovi. Dakle, sna\u017ena fizi\u010dka aktivnost je najva\u017enija stvar za ove osobe. Ostali faktori koji smanjuju kaphu su ljuta, laka, topla i sirova hrana, menjanje rutine sa vremena na vreme, toplo i sun\u010dano vreme, sun\u010danje, seks, post, \u010di\u0161\u0107enje organizma putem emetika i laksativa.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"centered\" src=\"\/images\/c\/linija.gif\" alt=\"divider\" \/><\/p>\n<\/div>\n<p>Poznavanje psihofiziolo\u0161kog tipa mo\u017ee pomo\u0107i alopatskom lekaru da odredi postoje\u0107e neravnote\u017ee i predvidi rizik od budu\u0107ih bolesti. Lekar povezuje oboje &#8211; ajurvedske i alopatske nalaze i zatim razvija tretman ili plan prevencije integri\u0161u\u0107i oba modela.<\/p>\n<h4>Puls dijagnoza<\/h4>\n<p>Putem palpacije radijalnog pulsa, iskusni ajurvedski praktikanti mogu da dijagnostikuju bolesti ne samo kardiovaskularnog sistema, ve\u0107 i takve kao \u0161to su dijabetes, neoplasti\u010dne bolesti, muskuloskeletalne i astma. \u0160tavi\u0161e, oni mogu da otkriju neravnote\u017ee u ranim stadijumima, kada nema bilo kakvih klini\u010dkih simptoma i kada blagi oblici intervencije mogu biti dovoljni.<\/p>\n<p>U ajurvedskoj puls dijagnozi, kombinacije do\u0161a i subdo\u0161a odgovornih za pacijentovo klini\u010dko stanje ose\u0107aju se kao obrasci vibracija na radijalnoj arteriji. <em>Vata, pita<\/em> i <em>kapha<\/em> imaju razli\u010dite taktilne vibracione kvalitete &#8211; takodje i njihove subdo\u0161e. Prisusutvo i lokacija ovih vibracionih kvaliteta u pulsu skre\u0107u pa\u017enju praktikantu na specifi\u010dne obrasce balansa i disbalansa koji le\u017ee u osnovi pacijentovog stanja i odgovorni su za njega. Neposredno ispod radijalnog stilusa, ka\u017eiprst se postavlja radi ocene <em>vata<\/em> pulsa, srednji prst je postavljen na <em>pita<\/em> puls a domali prst na <em>kapha<\/em> puls. Ve\u0161tina \u010ditanja pulsa zavisi od obuke, ve\u017ebe i budnosti dijagnozera. Tokom obuke konsultant prvo opipava svoj puls mnogo puta dnevno i tako postaje blisko upoznat sa time kako se puls menja u razli\u010ditim okolnostima. Slede\u0107i korak je vr\u0161enje brojnih merenja na pacijentima.<\/p>\n<p>Vrhunski stru\u010dnjaci za ajurvedsku puls dijagnozu u roku od svega nekoliko minuta mogu da otkriju i odrede sve pro\u0161le, postoje\u0107e ili mogu\u0107e neravnote\u017ee u duhu i telu pacijenta. Na osnovu ovih nalaza, daju se preporuke za ispravljanje postoje\u0107ih i spre\u010davanje budu\u0107ih neravnote\u017ea, \u0161to vodi ka ostvarivanju <strong><em>savr\u0161eno sredjenog funkcionisanja duha i tela.<\/em><\/strong><\/p>\n<h4 id=\"tip\">Otkrijte svoj psiho-fiziolo\u0161ki tip<\/h4>\n<p><a title=\"Pro\u010ditajte svaku re\u010denicu, i ako vas ona dobro opisuje, zabele\u017eite je kao poen u toj koloni\" href=\"\/upitnik\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"\/images\/c\/sta-je-ayur-veda-upitnik.gif\" class='wp-img-bg-off' rel='mygallery' alt=\"Pro\u010ditajte svaku re\u010denicu, i ako vas ona dobro opisuje, zabele\u017eite je kao poen u toj koloni\" \/><\/a>Da li ste ikada razmi\u0161ljali zbog \u010dega se ljudi razlikuju medju sobom? Prema ajur &#8211; vedi, va\u0161a osobenost je plod jedinstvene kombinacije tri do\u0161e. Kada se vata, pita i kapha kombinuju na razli\u010dite na\u010dine, one stvaraju posebne psiho-fiziolo\u0161ke tipove ljudi koji imaju jedinstven skup osobina, tendencija i nagona.<\/p>\n<p>Da biste ta\u010dno odredili va\u0161 pshihofiziolo\u0161ki tip u datom trenutku, neophodno je da se obratite stru\u010dnjaku za puls dijagnozu. Znanje o proporciji vate, pite i kaphe u va\u0161em duhu i telu je klju\u010dno za odredjivanje prikladne dijete, biljnih dodataka ishrani, dnevne rutine, ve\u017ebanja itd&#8230; Ovi saveti \u0107e vam pomo\u0107i da povratite psihofiziolo\u0161ku ravnote\u017eu i ponovo u\u017eivate u bla\u017eenom stanju sredjenog funkcionisanja duha i tela.<\/p>\n<p>Slede\u0107i <a style=\"font-weight: bold;\" title=\"Upitnik\" href=\"\/upitnik\/\">upitnik<\/a> mo\u017ee Vam pru\u017eiti okvirne informacije o va\u0161em tipu. Ako odgovaraju\u0107i na pitanja postoji izrazita ve\u0107ina odgovora iz oblasti jedne do\u0161e u odnosu na druge dve, tada ste vi psihofiziolo\u0161ki tip te do\u0161e. U slu\u010daju da dve kolone imaju jednak ili pribli\u017eno jednak broj odgovora, tada je va\u0161 tip me\u0161ovit.<\/p>\n<p><strong>Kako popunjavati <a title=\"Upitnik\" href=\"\/upitnik\/\">upitnik<\/a>?<\/strong><\/p>\n<p>Pro\u010ditajte svaku re\u010denicu, i ako vas ona dobro opisuje, zabele\u017eite je kao poen u toj koloni. Odgovarajte na pitanja u skladu sa tim kako se ona odnose na du\u017ei vremenski period, a ne u datom trenutku. Kada ste pro\u0161li sve tri kolone, saberite poene i odredite jedan od slede\u0107ih 10 tipova:<\/p>\n<table class=\"table table-striped text-center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"col-xs-3\">Vata<\/td>\n<td class=\"col-xs-3\">Vata &#8211; pita<\/td>\n<td class=\"col-xs-3\">Vata &#8211; kapha<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pita<\/td>\n<td>Pita &#8211; vata<\/td>\n<td>Pita &#8211; kapha<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kapha<\/td>\n<td>Kapha &#8211; pita<\/td>\n<td>Kapha &#8211; vata<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"3\">Vata-pita-kapha<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Zatim sledite preporuke koje odgovaraju va\u0161em telesnom tipu. Ove preporuke mo\u017eete na\u0107i u ajurvedskoj literaturi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ajur-veda je najstariji, sveobuhvatni sistem za\u0161tite zdravlja koji se i danas koristi \u0161irom sveta. U Indiji ajur-veda i danas ima prednost nad alopatskom medicinom i izu\u010dava se na dr\u017eavnim \u0161kolama i univerzitetima. Svetska zdravstvena organizacija je na svom kongresu u Alma Ati 1977. zvani\u010dno priznala ajur-vedu i preporu\u010dila njenu primenu i popularizaciju. Sve danas poznate [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"iawp_total_views":318,"footnotes":""},"class_list":["post-10799","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10799"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10799\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11657,"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10799\/revisions\/11657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}