![\"umor,](\"\/images\/c\/naslovna\/prolece-trifala.jpg\")
Tokom zime ljudi se prirodno manje kre\u0107u a vi\u0161e jedu, i to uglavnom hranu koja sadr\u017ei vi\u0161e ulja, skroba i proteina. To dovodi do pove\u0107avanja telesne mase i snage, ali i do nakupljanja lepljivih i sluzastih materija u organizmu. Sa prvim zracima prole\u0107nog sunca, lepljivi toksini po\u010dinju da se otapaju i da cure, kao kada se na rekama otapa led i po\u010dinju prole\u0107ne poplave.<\/p>\n
Do tada „zaledjena“ sluz i drugi telesni toksini (u ajur-vedi ama) po\u010dinju da se kre\u0107u iz \u0107elija i tkiva i to dovodi do pojava kao \u0161to su umor, malaksalost, tromost, curenje nosa, ka\u0161alj, upale o\u010diju, grla i nepca a u te\u017eim i hroni\u010dnim slu\u010dajevima do polenske kijavice, gu\u0161enja, bronhitisa, ko\u017enih osipa i sli\u010dnih alergijskih reakcija.<\/p>\n
Osnovni ajurvedski metodi za spre\u010davanje gore navedenih tegoba su:<\/p>\n
U prodavnicama zdravije hrane \u0161irom Srbije mo\u017ee se na\u0107i trifala \u010durna – izuzetno popularno, jednostavno i delotvorno sredstvo za \u010di\u0161\u0107enje organizma od taloga i sluzi. Trifala<\/a> je prah koji se sastoji od tri dragocene biljke koje uravnote\u017euju energetsko stanje organizma i otvara prefinjene kanale kojima proti\u010de \u017eivotna sila (meridijani, \u0161rote).<\/p>\n Deluje pre svega na tanko crevo, \u017eu\u010d i jetru (pita do\u0161a), a zatim i na krv, krvotok i sisteme organa za varenje i uzlu\u010divanje. Amalaki je najbogatiji prirodni izvor vitamina C (20 puta vi\u0161e nego pomorand\u017ea) i spada u najva\u017enije hranljive tonike i sredstva za podmladjivanje. Posebno je dobar za krv, kosti, jetru, srce. \u010cisti usnu duplju, ja\u010da zube, vid, kosu i nokte, zaustavlja krvarenje iz desni, uklanja upale \u017eeluca i debelog creva, ja\u010da apetit i reguli\u0161e nivo \u0161e\u0107era u krvi. Koristi se kod unutra\u0161njih i spoljnjih krvarenja, hemoroida, anemije, dijabetesa, gihta, vrtoglavice, gastritisa, kolitisa, \u017eutice, osteoporoze, zatvora, slabosti jetre i slezine, prevremenog sedenja i opadanja kose, tokom oporavka posle groznice i kod nervnih rastrojstava. Drugo ime ove biljke je „Dhatri“ – dadilja na Hindiju. Lekovita svojstva ove biljke brinu se o zdravlju kao dadilja ili majka.<\/p>\n Deluje pre svega na \u017eeludac i plu\u0107a (kapha do\u0161a), a zatim i na sisteme organa za disanje, varenje, izlu\u010divanje i nervni sistem. Bibitaki pobolj\u0161ava glas i vid, ja\u010da kosu i \u010disti \u017eeludac i creva i u slu\u010daju zatvora i u slu\u010daju proliva, uklanja razne taloge i kamenje iz organa za varenje i urinarnih i disajnih puteva. Koristi se kod ka\u0161lja, bola u grlu, upale \u017edrela i nepca, bronhitisa, dizenterije i hroni\u010dnog proliva, infekcija i bolesti o\u010diju.<\/p>\n Po\u010dnite sa trifalom i lak\u0161om hranom dve nedelje pre zavr\u0161etka zime i bi\u0107ete prijatno iznenadjeni stanjem svoga zdravlja u prole\u0107e. Ako \u017eelite sna\u017eniji uticaj na \u010di\u0161\u0107enje masno\u0107a, taloga, krvi i ko\u017ee, tada uz trifalu koristite i Nim gard<\/a> – ajurvedski proizvod specijalno pogodan za \u010di\u0161\u0107enje krvi i ko\u017ee.<\/p>\n Va\u0161oj pa\u017enji preporu\u010dujemo i linkove Trifala<\/a> i Prodajna mesta<\/a><\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tokom zime ljudi se prirodno manje kre\u0107u a vi\u0161e jedu, i to uglavnom hranu koja sadr\u017ei vi\u0161e ulja, skroba i proteina. To dovodi do pove\u0107avanja telesne mase i snage, ali i do nakupljanja lepljivih i sluzastih materija u organizmu. Sa prvim zracima prole\u0107nog sunca, lepljivi toksini po\u010dinju da se otapaju i da cure, kao kada […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":24,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-34","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vesti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7718,"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions\/7718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=34"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/orgveda.sajthost.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Haritaki (Terminalia chebula)<\/h3>\n
![\"Trifala](\"\/images\/c\/triphala-boca-2.gif\")
<\/a>\u010cisti pre svega debelo crevo (vata do\u0161a), a zatim i sisteme organa za varenje, izlu\u010divanje, disanje i nervni sistem. Haritaki pobolj\u0161ava varenje, \u010disto\u0107u glasa, vid, intelektualne sposobnosti, daje mudrost i dugove\u010dnost. Koristi se kod ka\u0161lja, astme, promuklosti, mu\u010dnine, \u0161tucanja, nadutosti, zatvora i proliva, \u017eutice, bolesti slezine i srca, ko\u017enih bolesti, otoka i nervnih rastrojstava. Na Tibetu ga zovu „Car lekovitih biljaka“. Ime haritaki zna\u010di „onaj ko odnosi sve bolesti“ na hindi jeziku.<\/p>\nAmalaki (Emblica officinalis)<\/h3>\n
Bibitaki (Terminalia belerica)<\/h3>\n