“Od svih stvari koje podržavaju dugovečnost živih bića, Nenasilje se nalazi na prvom i najvažnijem mestu“. Čarak Samhita, Sutrastana, glava 30, stih 15
Prva biblijska zapovest kaže: “Ne ubij“. Vedska mudrost kaže: “Ja sam ti i ti si ja“. Čin ubijanja predstavlja krajnji stepen nasilja i zato je u svojoj suštini štetan (mada ponekad neophodan i opravdan – ali je to sasvim druga tema).
Beskrajna raznolikost Tvorevine izvire iz Tvorca, kao nežni impuls Njegove energije i stvaralačke inteligencije. Na tom Izvoru, svi smo Jedno, razlike postoje samo na površini.
Zbog toga, svaki čin nasilja jeste u neku ruku i nasilje prema samom sebi i zato je najštetnije za dugovečnost i zdravlje. Suprotno, nenasilje je najbolji promoter zdravlja i dugovečnosti. Ukratko, hrana koja ne sadrži u sebi nasilje, biće najbolja hrana za dug i zdrav život.
Sada je dobro razmotriti šta je to “hrana“. U ajurvedskom smislu, sve što unesemo u sistem duh-telo putem čulnih i delatnih organa – sve što vidimo, čujemo, dodirnemo, pomirišemo ili okusimo – bilo da je to korisno ili štetno, bukvalno se “vari“ u našem želucu, hormonalnom sistemu, mozgu, umu…
Mudri ljudi koji žele dugovečnost, hraniće svoja čula blagošću, ljubavlju i skladom. Dakle, kada biramo koju ćemo stranicu u novinama (i koje novine) pročitati, koji TV kanal i koji film pogledati, koju muziku slušati i koju odeću i obuću nositi – mi biramo nasilje ili blagost, tamu ili svetlost – u svim nijansama između te dve krajnosti.
Kada je reč o hrani koju jedemo, očigledno je da najmanje nasilja postoji u korišćenju biljnih vrsta. Ubijanjem životinja narušava se ona prva zapovest sa početka teksta, a što je ubijeno biće na višem stepenu evolucije, to je veće nasilje koje se stvara u okolini. Zato je uravnotežena vegetarijanska ishrana bolja za dugovečnost, nego nevegetarijanska.
Fiziološki gledano, naša snaga, zdravlje, imunitet i dugovečnost zavise od kvaliteta i količine najfinije telesne supstance koja prožima svaku našu ćeliju i zove se ođas. Ođas se ne može tačno prevesti na srpski (ili engleski) ali približno možemo reći da je to životna sila. Kada je metabolizam jak, a varenje ispravno, tada iz hrane dobija određena količina ođasa svakoga dana i osoba izgleda mladoliko, vedro – “puca od zdravlja“.
Određene vrste namirnica sadrže mnogo više ođasa nego neke druge i zato je njihova redovna (a naročito pravilna) upotreba veoma bitna za zdravlje i dugovečnost. Evo nekoliko citata:
„Kravlje mleko ima deset svojstava i to: slatko je, hladno, meko, gusto, glatko, mutno, teško, sporo i čisto. Ovo su takođe i svojstva ođasa. Prema tome, mleko, imajući iste osobine, doprinosi proizvodnji ođasa. Zato mleko jeste eliksir par excellence.”
Č. Samhita, Sutrasthana, XXVII/217─224.
“Upotrebom rasajana osoba stiče dugovečnost, pamćenje, inteligenciju, zdravlje, mladolikost, sjaj, privlačno telo i glas, optimalnu snagu tela i čulnih organa, uvaženost i briljantnost. Rasajana je put za dostizanje odličnih telesnih tkiva (dhatua).“
Isto, Čikitsastana, glava 1, stihovi 7 i 8.
“Koristeći Brama rasajanu čovek postaje zdrav, dugovečan i veoma snažan. On postaje privlačan, sve njegove misije su ispunjene i blista kao Sunce i Mesec, stiče i zadržava znanje. Obdaren je psihom mudraca, čvrstinom planine i snagom vetra. Čak i otrov se pretvara u ne-otrov pri dodiru sa ovakvim telom.“
Isto, stihovi 59 -61
“… Koristeći čijavanpraš, ekstremno stari Čijavana povratio je mladost. Ako se ova rasajana koristi u specijalnim uslovima (metoda izolacije) čak i starci stiču intelekt, pamćenje, sjaj, zdravlje, dugovečnost, snagu čula, polnu moć, jak agni (varenje i metabolizam), lepu kožu i olakšanje gasova. Osoba, odbacujući odelo starosti navlači novo odelo mladosti.“
Isto, 62-74
Mnogi su putevi koji vode do dugovečnosti i zdravlja, kao što su mnogi i oni koji vode do bolesti i propadanja. Količina ođasa koja se stvori iz hrane, čak i ako su varenje i metabolizam savršeni, zanemarljivo je mala u poređenju sa ođasom koji se stiče transcendiranjem sveta nasilja i dovođenjem svesnog duha do Izvora, do Tvorca. Zato su sveci uvek prikazivani sa oreolom oko glave – to je blistavi ođas koga oni stvaraju svojom meditacijom, molitvom, asanama ili pranajamom – koji god metod transcendiranja da su koristili. Takvi ljudi su pobedili smrt i sami biraju trenutak kada će se preseliti na neko drugo mesto.
