Prema ajur-vedi čitavim hormonalnim sistemom upravlja vata doša (energija koja predstavlja kretanje kako u živoj, tako i u neživoj prirodi; vetar u Tibetanskoj medicini). Osobine vata doše su: lakoća, pokretljivost, hladnoća, grubost, krtost, suvoća. Kada je vata doša u stanju ravnoteže, tada je i rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem pravilan, što dovodi do hormonske ravnoteže.
Savremeni način ishrane i savremene navike veoma remete vata došu, pa zbog toga često dolazi do poremećaja štitne žlezde, pankreasa, jajnika a u ozbiljnijim slučajevima i hipofize. Da bi se bilo koja neravnoteža (ili bolest) uklonili potrebno je preduzeti tri grupe mera i to:
- Nidana parivarđana – ukloniti uzrok problema. Ako je hormonalna neravnoteža nastala zbog toga što se kasno odlazi na spavanje, ili zbog toga što se spava nedovoljno ili u pogrešno vreme, tada se povećava vata doša u telu što dovodi do preteranog lučenja hormona. U slučaju tiroidne žlezde (koja po ajur-vedi ima vodeću ulogu u upravljanju hormonalnim sistemom) dolazi do hipertireodizma koji je praćen svim simptomima poremećene vate – mršavost, nesanica, nesigurnost, strahovi ….
Sa druge strane, preterano spavanje ili spavanje danju (kao redovna navika), odsustvo fizičkog ili psihičkog rada dovodi do smanjenja vata doše i do smanjenog lučenja hormona – hipotireodizma. Simptomi su kao kod povećane kapha doše (smanjene vate) – gojaznost, tromost, lenjost, vezanost, pohlepa…
- Samana – uravnotežavanje. Jednom kada je uklonjen uzrok problema, samana terapije daće brz i upečatljiv rezultat. Samana je uravnotežavanje telesnih energija upotrebom raznih trava, masaža, naročitih jela i pića, sunčanjem ili trčanjem, postom i sličnim procedurama. Osnovni preparat koji se ovde oralno uzima je “dašamul“ – u prevodu 10 korenova. Uvarak dašamula treba piti dva puta dnevno, na prazan stomak.
- Šodana – pročišćavanje. Najsigurniji i najmoćniji način za uklanjanje neravnoteža je izbacivanje poremećenih doša iz organizma. Postoji pet postupaka (pančakarma) čišćenja poremećenih energija (doša) i to kroz nos, usta, purgativima, klistirima i puštanjem krvi.
Zaključak: redovne navike u radu, odmoru, ishrani, uživanjima i rekreaciji ne mogu se zameniti bilo kakvim preparatima, čajevima, tabletama… Sve dok čovek pije otrov, nikakva količina lekova ga ne može učiniti zdravim. Zbog toga, sve dok se narušavaju osnovni principi pravilne ishrane i dnevne rurine, nemoguće je imati više od 30% normalnog zdravlja.
